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La marque britannique Bio&Me a été fondée par le docteur Megan Rossi convaincue de l’importance de bien nourrir son microbiote pour être en bonne santé.
Pour atteindre cette objectif, elle a élaborée des recettes de granolas contenant des prébiotiques gut-loving (littéralement, “aimant notre intestin”) et une variété importante de végétaux. En effet, parmi les recommandations présentes sur le site internet, il est encouragé de consommer au moins 30 aliments végétaux provenant de sources différentes par semaine.
Ingrédients (dans le désordre) – Raspberry and beetroot : avoine complète (44%), graines (9%) (courge, tournesol, lin brun, chia), dates, fibres de végétales (pois chiche, maïs), huile d’olive extra vierge,sorgho soufflé, fibre de racine de chicorée, carotte séchée, amande avec peau, quinoa, pois chiches soufflés, framboises séchées (1%), betterave séchée (1%), extraits de betterave et de carotte, arômes naturels.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g : Energie 1802 kJ / 431 kcal, Matières grasses 16,9 g dont Acides gras saturés 2,3 g, Glucides 50,7 g dont Sucres 9,1 g, Fibres alimentaires 13,8 g, Protéines 12,2 g, Sel 0,03 g.
PVI : 3,99 £ la boîte de 360 g. Disponible à la vente en ligne
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Source : www.bioandme.co.uk
