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Clarisse Ballu. D’après Nursing Research, mai-juin 2011.
Cette étude avait pour objectif de comparer la sévérité de divers symptômes gastro-intestinaux durant la supplémentation en fibres de diverses origines chez des adultes souffrant d’incontinences fécales.
189 participants âgés en moyenne de 58 ans ± 14 ans (dont 77% de femmes) ontété assignés de façon randomisée à la prise d’un placebo ou d’un supplément en fibres (16g/j), provenant de 3 sources différentes : gomme arabique, psyllium ou carboxymethylcellulose.
Les symptômes gastro-intestinaux sont restés présents pendant la phase d’augmentation progressive du taux de fibres (6 jours). Deux des trois groupes supplémentés ont déclaré des symptômes lors des 32 jours où ils ont reçu les 16g de fibres. Seul le groupe consommant du psyllium a signalé un « sentiment de plénitude » plus important comparativement au groupe placebo.
Globalement ces suppléments ont été bien tolérés même si la gravité des symptômes et des troubles émotionnels engendrés semblent influer la tolérance aux fibres.
Référence : D.Z. Bliss, K. Savik, H.J. Jung, R. Whitebird, A. Lowry. Symptoms associated with dietary fiber supplementation over time in individuals with fecal incontinence. Nursing Research, may-june 2011.
