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Nazila Senehipour. D’après un article paru dans AJCN, juin 2008.

L’effet d’une supplémentation en calcium seul sur les risques de fractures chez le sujet sain n’est pas clair. L’objectif de cette étude randomisée contre placebo était de savoir si 4 années de supplémentation calcique pourraient réduire le risque de fracture.
Les 930 participants étaient âgés de moins de 80 ans au début de l’étude (moyenne d’âge 61 ans), étaient généralement en bonne santé et avaient un diagnostic récent d’adénome colorectal. Ils ont reçu 3g/jour de CaCO3 (soit 1200 mg de calcium élémentaire) ou un placebo pendant 4 ans et ont été suivis ensuite pendant en moyenne 10,8 ans.
Au total, 46 fractures ont été observées chez les 464 participants au groupe calcium et 54 chez les 466 participants du groupe placebo. Le risque de fracture était significativement différent entre les deux groupes pendant la phase de traitement, mais pas pendant la phase de suivi.
La supplémentation en calcium peut donc réduire le risque de fracture chez les sujets sains, mais son bénéfice tend à se dissiper après l’arrêt du traitement.

Reference: Heike A Bischoff-Ferrari, Judy R Rees, Maria V Grau, Elizabeth Barry, Jiang Gui and John A Baron. Effect of calcium supplementation on fracture risk: a double-blind randomized controlled trial. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 87, No. 6, 1945-1951, June 2008

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